Para el atleta híbrido
Fuerza y resistencia, en un solo plan. Sin que una le robe a la otra.
Hybro es tu coach con IA: planifica tu semana de gimnasio, carrera, bici y natación juntas, se adapta a cómo dormiste y te dice qué toca hoy, paso a paso.
Beta privada en iPhone y Android. Hecha en español, desde Latinoamérica.
El problema
Entrenas fuerza y cardio con apps
que no se hablan.
01
Tu rutina de gimnasio no sabe que mañana corres
Un día de piernas pesado antes de tus series y llegas vacío a la sesión que más importaba.
02
Tu plan de cardio no sabe que levantas
Las apps de resistencia te tratan como si solo pedalearas o corrieras, y las de fuerza como si no hicieras nada más.
03
El coach que lo une todo es caro
Un entrenador que planifique las dos cosas y se ajuste cada semana está fuera del alcance de la mayoría.
Hybro mira tu semana entera: reparte la carga entre fuerza y resistencia y la ajusta a tu tiempo, tu sueño y lo que ya entrenaste.
Así piensa tu coach
Lo que una app de gimnasio
o de cardio no ve.
Siel martes toca pierna pesada
Las series fuertes van ese mismo día, antes de la pierna. El miércoles es suave de verdad.
Siel sábado es tu tirada larga
La pierna queda a tres días de distancia, para que llegues con las piernas frescas.
Sidormiste cinco horas
El umbral de hoy pasa a rodaje en Z2 y la semana se recoloca para no perder la sesión clave.
Sihoy solo tienes 30 minutos
Se queda lo que más rinde: el bloque principal y los dos ejercicios básicos. Lo demás, otro día.
Pruébalo
Arma una semana híbrida
Elige tu mezcla y tus días. Mira cómo se reparte la carga y por qué.
Cómo funciona
De tu perfil a tu sesión de hoy
Paso 1
Cuéntale cómo entrenas
Tu deporte principal, tus días y horas disponibles, tu objetivo y tu nivel. Si tu prioridad es la fuerza, el cardio es opcional.
Paso 2
Recibe tu semana completa
Cardio y fuerza en el mismo calendario, con la carga repartida para que llegues fresco a las sesiones clave.
Paso 3
Entrena y llévalo a tu reloj
Cada sesión con zonas, vatios o ritmos y el paso a paso. Expórtala a tu reloj o rodillo con un toque.
Funciones
Un coach, todos tus deportes
Fuerza de primera
Rutinas de gimnasio o calistenia con series, repeticiones y esfuerzo, y el registro de tus marcas para que la progresión sea real.
Zonas que son tuyas
Vatios en bici, ritmos en carrera y tu CSS en la piscina, calculados con un test guiado desde la app.
Natación y triatlón
Series en metros adaptadas a tu piscina de 25 o 50 m, y el triatlón repartido entre agua, bici y carrera.
Un coach que te responde
"Solo tengo 30 minutos" y tu sesión de hoy se rehace para que quepa. Y un "Explícame" en cada sesión.
Se adapta a tu recuperación
Si dormiste poco, baja la intensidad del cardio de hoy. Si un día no entrenaste, la semana se recoloca.
Va a tu reloj y tu rodillo
Exporta en FIT y ZWO, o envíalo a Intervals.icu.
Hecha con detalle
A las 6 de la mañana o a las 10 de la noche
Modo claro y oscuro, cuidados pantalla a pantalla. Sigue el ajuste de tu teléfono.
Hoja de ruta
Dónde estamos
Hoy
App funcionando
- Plan semanal con IA para seis perfiles de deporte
- Fuerza, ciclismo, running, natación y triatlón
- Coach por chat y exportación a dispositivos
- Beta privada en iPhone y Android
Siguiente
Cero registro manual
- Lectura de Apple Health y Health Connect
- Historial de entrenos y sueño desde tu reloj
- Plan que se ajusta solo a lo que hiciste
Después
Todo tu ecosistema
- Envío directo a Apple Watch y TrainingPeaks
- Integraciones con relojes y rodillos
- Lanzamiento en App Store y Google Play
Preguntas frecuentes
Lo que nos suelen preguntar
¿Cuánto cuesta?
Durante la beta es gratis. Antes del lanzamiento te contaremos los planes.
Solo voy al gimnasio. ¿Me sirve?
Sí. Eliges la fuerza como deporte principal y el plan gira alrededor de tus rutinas; el cardio es opcional y nunca le roba a tus días clave.
¿Necesito reloj o potenciómetro?
No. Sin datos, te guía por sensación y pulso. Si tienes FTP, ritmos o tu CSS en la piscina, las sesiones salen con tus vatios y ritmos exactos.
¿Funciona con mi Garmin, Wahoo o Zwift?
Puedes exportar cada sesión en FIT o ZWO, o enviarla a Intervals.icu, que la sincroniza con tu reloj o rodillo. La lectura de Apple Health y Health Connect viene a continuación.
Soy principiante. ¿Es para mí?
Sí. Le dices tu nivel y la carga empieza donde estás. Cada sesión trae un «Explícame» que te cuenta para qué sirve.
¿Qué hacen con mis datos?
Los usamos solo para planificar tu entrenamiento. No los vendemos, y puedes borrar tu cuenta cuando quieras desde la app.
Beta privada
Entrena con Hybro antes que nadie
Buscamos atletas que combinen fuerza y resistencia para probar la app y ayudarnos a pulirla.
- Acceso anticipado en iPhone o Android
- Gratis durante la beta
- Línea directa con el equipo